Psykiske plager

Å oppleve utfordringer med oppmerksomhet, impulskontroll og ofte en høygrad av energi kan gjøre hverdagen krevende for mange. En ADHD-psykolog spiller en viktig rolle i å avdekke, forstå og behandle ADHD hos barn, ungdom og voksne. I denne artikkelen går vi i dybden på hva en ADHD-psykolog gjør, hvordan diagnostisering […]

ADHD er en vanlig nevropsykiatrisk tilstand som kan påvirke konsentrasjon, impulsivitet og organisering i hverdagen. En Selvtest ADHD tilbyr et første innblikk i symptomer og utfordringer, men den erstatter ikke en profesjonell vurdering. I denne guiden går vi i dybden på hva en Selvtest ADHD er, hvordan den brukes riktig, […]

Når søvn og mental helse kolliderer, kan det skape intense og skremmende opplevelser. For personer som lever med posttraumatisk stresslidelse (PTSD), kan søvnforstyrrelser være en gjenganger som forsterker ubehaget. I denne guiden ser vi nærmere på søvnparalyse og hvordan tilstanden henger sammen med PTSD, hva som kjennetegner dem, og hvilke […]

Depresjon er en omfattende helseutfordring som ofte påvirker kapasiteten til å arbeide. En sykmelding depresjon kan være et viktig steg for å få nødvendig hvile, behandling og støtte, samtidig som du bevarer rettigheter og trygghet i forhold til arbeidsplassen og NAV. Denne artikkelen gir deg en grundig, praktisk og lettlest […]

Dette er en omfattende artikkel som tar for seg spørsmålet som mange møter i hverdagen: er ADHD en funksjonshemming? Vi ser på hvordan begreper som funksjonshemming, diagnose og tilrettelegging henger sammen, og hvordan man kan navigere rettigheter, behandling og støtte i skole, arbeid og privatliv. Vi bruker både medisinske perspektiver […]

I møte med ulike former for ADHD er det fristende å tro at alle som har lidelsen har tydelig synlige utfordringer, eller at kjennetegnene er like overalt. Realiteten er mer nyansert. High Functioning ADHD beskriver ofte personer som har betydelige symptomer på ADHD men som samtidig klarer å fungere godt […]

I en verden som stadig krever raskere beslutninger, skarpere fokus og høyere pålitelighet, blir begrepet Hyperårvåkenhet mer aktuelt enn noen gang. Hyperårvåkenhet handler ikke bare om å være våken i tradisjonell forstand; det innebærer en kombinasjon av konsentrasjon, situasjonell oppmerksomhet og evnen til å filtrere bort støy for å treffe […]

Når man snakker om dramatiserende personlighetsforstyrrelse, møter man et begrep som ofte blir misforstått eller forenklet. I denne guiden tar vi for oss hva Dramatiserende personlighetsforstyrrelse innebærer, hvordan den viser seg i hverdagen, og hvilke tilnærminger som kan hjelpe både den som lever med tilstanden og de rundt. Vi ser […]

ADHD hos voksne er en reell tilstand som ofte er underrapportert og misforstått. Mange opplever at symptomer fra barndommen følger med inn i voksenlivet, mens andre får plager først senere. Nøkkelen til riktig hjelp er en grundig ADHD screening voksne prosess som kartlegger symptomer, funksjonsevne og sammensatte forhold som kan […]

I denne artikkelen tar vi for oss hvordan nervøs blære psykisk kan påvirke hverdagen, hvorfor angst og stress ofte spiller en rolle, og hvilke vekstpunkter som finnes i behandling og selvhjelp. Målet er å gi deg en helhetlig forståelse av hvordan psykiske faktorer henger sammen med urinblærens funksjon, samt konkrete […]

Å lære å stripse sår selv kan gjøre hverdagen enklere etter små ulykker, kuttskader og rift som ikke krever legekonsultasjon. Denne veiledningen går gjennom når det er trygt å gjøre det selv, hvilke verktøy du trenger, og hvordan du gjennomfører en sikker og effektiv sårbehandling med sårstrips. Vi tar også […]

Når man hører ordet psykopat, tenker mange på filmer og kriminalhistorier. Men psykopati er et psykologisk begrep med konkrete kjennetegn og målemetoder som brukes av fagfolk i kliniske, forskningsmessige og rettsmedisinske sammenhenger. En psykopat test, eller psykopat-test som noen kaller det, refererer gjerne til verktøy som forsøker å måle personlighetstrekk […]

ADHD это ofte diskutert tema i Norge når foreldre, lærere og voksne søker bedre forståelse for hva som ligger bak konsentrasjonsvansker, uro og impulsiv atferd. Denne artikkelen tar utgangspunkt i ADHD ettersom det er den vanlige engelskspråklige betegnelsen for tilstanden Attention Deficit Hyperactivity Disorder, men den kobler også til norske […]

Selvdestruktiv atferd er et tema som ofte blir møtt med tabu og skam, men det er viktig å få bedre forståelse av hvorfor noen mennesker havner i destruktive mønstre og hvordan man kan bryte dem. I denne artikkelen utforsker vi hva selvdestruktiv atferd innebærer, hvilke former den kan ta, hvorfor […]

Apatisk depresjon er et begrep som ofte brukes for å beskrive en form for depresjon hvor motivasjon, energi og følelsesmessig respons er sterkt redusert. Mange som opplever apatisk depresjon, beskriver en dyp tretthet som ikke nødvendigvis ledsages av sterke smertefulle affekter, men som like fullt gjør hverdagen vanskelig å komme […]

Å få en diagnose for ADHD kan være en viktig vei mot bedre utfordringer i hverdagen. Dette emnet omfatter ofte både selvvurdering, profesjonelle tester og konkrete tiltak i skole, arbeid og hjem. I denne artikkelen går vi gjennom hva ADHD innebærer, hvilke tester som finnes, hva du kan forvente av […]

Bedrager syndrom, også kjent som impostor-syndrom, er en vanlig opplevelse blant høyt presterende mennesker som tviler på egen kompetanse og frykter å bli avslørt som en bluff. Til tross for betydelige bevis på ferdigheter og suksess, føler mange at de ikke fortjener sin plass eller anerkjennelse. I denne artikkelen går […]

Å føle seg sliten og lei av livet kan være en overveldende opplevelse som fyller dagen med tomrom og mangel på motivasjon. Dette er et tema som berører mange mennesker i ulike livsfaser, og det er viktig å møte det med omtanke, kunnskap og praktiske verktøy. I denne guiden skal […]

Å få en ADHD-utredning kan kjennes som en viktig og noen ganger krevende prosess. For mange foreldre, voksne og elever handler det om å finne svar på hvorfor oppmerksomhetsvansker eller hyperaktivitet oppleves så sterkt, og hvordan man best kan få støtte i skole, arbeid og hverdagsliv. I denne guiden går […]